Kalender
Herunder finder du vores kalender med den kommende træning og begivenheder vi selv arrangerer eller deltager i som klub. Når du klikker på arrangementerne dukker der flere informationer op og du kan også tilføje dem til din egen kalender.
Noget af træningen (yoga og styrketræning) kræver tilmelding - ligesom de fleste arrangementer og events. Du finder links til mere information og tilmelding ved at klikke på arrangementet i kalenderen.
Kalender
Herunder finder du vores kalender med den kommende træning og begivenheder vi selv arrangerer eller deltager i som klub. Når du klikker på arrangementerne dukker der flere informationer op og du kan også tilføje dem til din egen kalender.
Noget af træningen (yoga og styrketræning) kræver tilmelding - ligesom de fleste arrangementer og events. Du finder links til mere information og tilmelding ved at klikke på arrangementet i kalenderen.
Kalender
Herunder finder du vores kalender med den kommende træning og begivenheder vi selv arrangerer eller deltager i som klub. Når du klikker på arrangementerne dukker der flere informationer op og du kan også tilføje dem til din egen kalender.
Noget af træningen (yoga og styrketræning) kræver tilmelding - ligesom de fleste arrangementer og events. Du finder links til mere information og tilmelding ved at klikke på arrangementet i kalenderen.
Kalender
Herunder finder du vores kalender med den kommende træning og begivenheder vi selv arrangerer eller deltager i som klub. Når du klikker på arrangementerne dukker der flere informationer op og du kan også tilføje dem til din egen kalender.
Noget af træningen (yoga og styrketræning) kræver tilmelding - ligesom de fleste arrangementer og events. Du finder links til mere information og tilmelding ved at klikke på arrangementet i kalenderen.
Tirsdage - om vinteren
Tirsdage - om vinteren
Tirsdage - om vinteren
Her finder du forskellig information om Furesø Løbeklub
Klik på et emne i menuen herunder eller rul ned til du finder det, du ikke ved...
Der kommer billeder, så snart vi lige har en god løbehårs-dag...
Trænere
Uddannet DGI løbetræner med speciale i 5-10 km distancen. Træner for komfortholdet og begyndere
Susanne Korsholm
Anja A. Hansen
Uddannet DGI løbetræner med speciale i begyndere og DGI kettlebell instruktør. Træner for hold 6, begyndere, core- og styrketræning
Dorthe Hansen
Uddannet DGI løbetræner med speciale i 5-10 km distancen. Træner for hold 6, begyndere og core-træning
Karsten Antonisen
I gang med uddannelsen til DGI løbetræner. Træner for hold 4.
Heidi Dida Falk
Uddannet DGI løbetræner med speciale i begyndere. Træner for hold 4 og begyndere
Henrik Juel
DGI Kursus i powerwalk. Træner på Powerwalk-holdene
Bente Scherffenberg
DGI Kursus i powerwalk. Træner på powerwalk-holdene
Hanne Greve
Vores yogainstruktør
Lars Traberg
Uddannet DGI løbetræner med speciale i 5-10 km distancen. Træner for hold 4
Lene Nielsen
Træner på hold 5/6 og begynderhold
Lars Sørensen
I gang med uddannelsen til DGI løbetræner. Træner for hold 3.
Rikke Rask Mylius
I gang med uddannelsen til DGI løbetræner. Træner for hold 2 og 3.
Sonja Vinkler
Uddannet DGI løbetræner med speciale i 5-10 km distancen og DGI kettlebell instruktør. Træner for powerwalk
Susanne Korsholm
DGI Kursus i powerwalk. Træner på powerwalk-holdene
Susanne Lund-Larsen
DGI Kursus i powerwalk. Træner på powerwalk-holdene
Tine Baade Ringgaard
Uddannet DGI løbetræner med speciale i begyndere og DGI kettlebell instruktør. Træner for hold 5, begyndere, core- og styrketræning.
Jens Rundager
Assistenttræner på hold 3
Vibeke Storch
DGI Kursus i powerwalk. Træner på powerwalk-holdene
Jette Rathje
I gang med uddannelsen til DGI løbetræner. Træner for hold 5
Jette Andkjær Nielsen
Uddannet DGI løbetræner med speciale i 5-10 km distancen. Træner for komfortholdet og begyndere
Bestyrelse
Louise Hansen
Formand
Anders Randolf
Næstformand
Lene Nielsen
Kasserer
Henrik Juel
Medlem
Martin Weile Palnov
Medlem
Pia Wahlstrøm
1. supplerende medlem
Cookies
Når du bruger vores hjemmeside, benytter vi os af cookies, så vi kan levere den bedst mulige oplevelse. En Cookie er en lille tekstfil, der lagres på din computer, tablet eller mobil. Vores cookies anvendes udelukkende til at forbedre din oplevelse på furesolobeklub.dk. Cookies er hverken spyware eller virus. Tracking cookies, der anvender persondata såsom din IP-adresse og dine browserdata m.m. anvendes ikke før du har trykket ”Modtaget” og dermed accepteret vores cookie-politik.
Du kan i alle browsere ændre på indstillingerne for, hvilke cookies der bliver sat på din computer. Læs mere om, hvordan du kan håndtere og slette cookies f.eks. på Erhvervsstyrelsens hjemmeside
Vi indsamler og behandler nedenstående oplysninger, når du bruger vores hjemmeside. Til det bruger vi 1. parts cookies, som ligger på vores eget domæne www.furesolobeklub.dk, der hostes af wix.com og wixstatic.com:
-
Hvilken type af enhed blev anvendt til at tilgå hjemmesiden: tablet, mobil, pc osv.
-
Browsertype, browser ID og sprog-indstilling på enhed
-
IP-adresse
Desuden flg. eksterne (3. parts) cookies:
-
For at vise kalenderen hensigtsmæssigt benytter vi cookies fra boomte.ch og cloudflare.com
-
For at vise advarslen om brug af cookies (og accepten heraf) benytter vi en cookie fra eurocookie.galilcloud.wixapps.net/
-
For at optimere layoutet til mobile enheder benytter vi cookies fra mymobileapp.online
-
Til at lave statistik omkring antallet af besøgende og adfærd på hjemmesiden benyttes cookies fra google.com
Nyhedsbreve
Når der sker ændringer eller noget nyt i klubben udsender vi et nyhedsbrev med e-mail til alle vores medlemmer. Ved at klikke på PDF-logoerne herunder kan du hente de tre nyeste
Dec. 2019
Juli 2019
Okt 2019
Maratonfortræning
Herunder ligger en PDF med information om forløbet og et program, som viser de lange søndagsture frem mod CPH Marathon. Der bliver også et opstartsmøde tirsdag d. 18. februar kl. 19.
Fortræning
Om Furesø Løbeklub
En social klub med engagerede medlemmer
Vi er en motionsklub for både powerwalkere og løbere, som mødes og træner sammen tre gange om ugen. Vi har 330 medlemmer pr. 1. april 2024. I sommerhalvåret løber vi altid fra Furesøbad og ud i de omkringliggende skove og sø-områder. På hverdage i vinterhalvåret rykker mødestedet til Farum Kulturhus, da det er for mørkt at løbe i skoven. Vi er ca. 50 powerwalkere, og resten af medlemmerne er løbere på mange forskellige niveauer, men fælles for os er, at vi nyder at løbe i hinandens selskab.
Løbetræning skal være sjovt, socialt og seriøst. Vi prøver at gøre træningen så sjov, effektiv og varieret som muligt. Tirsdag og søndag er vi delt op i hold efter tempo. Om torsdagen bryder vi holdene lidt op og laver styrketræning eller større hold med fokus på interval- og tekniktræning. Dette er også med til at styrke det sociale liv i klubben.
Vi har et tæt samarbejde med DGI Nordsjælland, der hjælper os med at uddanne trænere og udvikle vores klub. Alle vores faste trænere har gennemført DGI’s powerwalk/løbetræneruddannelse, ligesom vi deltager i specialkurser efter behov.
Vi tager af sted og deltager i forskellige løb i nærheden, ligesom vi arrangerer forskellige ture med overnatninger, hvor vi deltager i et løb og har god tid til socialt samvær. Endelig arrangerer vi året rundt forskellige former for events og fester, så der er god mulighed for at lære de andre i klubben at kende.
Generelle oplysninger
Klubbens juridiske navn: Furesø Løbeklub
Selskabsform: Forening
CVR-nummer: 34 75 51 24
E-mail adresser
Generelle henvendelser: info@furesoeloebeklub.dk
Henvendelser vedr. vores hjemmesider og medlemsmodul: webmaster@furesoeloebeklub.dk
Henvendelser vedr. kontingent og betalinger: kasserer@furesoeloebeklub.dk
Vores privatlivspolitik og vedtægterne for klubben, kan du finde i den åbne del af vores medlemsmodul.