Her finder du forskellig information om Furesø Løbeklub

Klik på et emne i menuen herunder eller rul ned til du finder det, du ikke ved...

Trænere

 Mød trænerne for vores mange hold

​

Bestyrelse

Hvem sidder mon i bestyrelsen?

​

Cookies

Læs mere om hvordan vi bruger småkager på hjemmesiden 

​

Nyheder

Her finder du aktuelle nyheder og de seneste nyhedsbreve

​

Om os

Kort om klubben, hvad vi gerne vil og kontaktoplysninger

​

Der kommer billeder, så snart vi lige har en god løbehårs-dag... 

Trænere

Jette Rathje

Anja A. Hansen

Uddannet DGI løbetræner med speciale i begyndere og DGI kettlebell instruktør. Træner for hold 6, begyndere, core- og styrketræning

Britta Burkal Hansen

Uddannet DGI løbetræner med speciale i halv- og helmaraton. Træner for hold 3

​Dorthe Hansen

Uddannet DGI løbetræner med speciale i 5-10 km distancen. Træner for hold 6, begyndere og core-træning

Heidi Corneliussen

I gang med uddannelsen til DGI løbetræner. Træner for hold 3 og core-træning

Heidi Dida Falk

Uddannet DGI løbetræner med speciale i begyndere. Træner for hold 4 og begyndere

Henrik Juel

DGI Kursus i powerwalk. Træner på Powerwalk-holdene

Janne Dalhus

Træner på powerwalk-holdene

Katja Kunimori

Vores yogainstruktør

Lars Traberg

Uddannet DGI løbetræner med speciale i 5-10 km distancen. Træner for hold 4

Lene Nielsen

Assistenttræner på hold 5/6 og begynderhold

Morten Rovsing Sandholm

Uddannet DGI løbetræner med speciale i halv- og helmaraton. Træner for hold 5

Rikke Rask Mylius

I gang med uddannelsen til DGI løbetræner. Træner for hold 2

Sonja Vinkler

Uddannet DGI løbetræner med speciale i 5-10 km distancen og DGI kettlebell instruktør. Træner for powerwalk

Susanne Korsholm

DGI Kursus i powerwalk. Træner på powerwalk-holdene

Tine Baade Ringgaard

Uddannet DGI løbetræner med speciale i begyndere og DGI kettlebell instruktør. Træner for hold 5, begyndere, core- og styrketræning. 

Jens Rundager

Assistenttræner på hold 3

Vibeke Storch

DGI Kursus i powerwalk. Træner på powerwalk-holdene

Jette Rathje

I gang med uddannelsen til DGI løbetræner. Træner for hold 4

Jette Andkjær Nielsen

Uddannet DGI løbetræner med speciale i 5-10 km distancen. Træner for komfortholdet og begyndere

Assistenttræner på hold 4

Jørgen Ringgaard

Uddannet DGI løbetræner med speciale i halv- og helmaraton. Træner for hold 2

Bestyrelse

Cookies

Når du bruger vores hjemmeside, benytter vi os af cookies, så vi kan levere den bedst mulige oplevelse. En Cookie er en lille tekstfil, der lagres på din computer, tablet eller mobil. Vores cookies anvendes udelukkende til at forbedre din oplevelse på furesolobeklub.dk. Cookies er hverken spyware eller virus. Tracking cookies, der anvender persondata såsom din IP-adresse og dine browserdata m.m. anvendes ikke før du har trykket ”Modtaget” og dermed accepteret vores cookie-politik.

​

Du kan i alle browsere ændre på indstillingerne for, hvilke cookies der bliver sat på din computer. Læs mere om, hvordan du kan håndtere og slette cookies f.eks. på Erhvervsstyrelsens hjemmeside

​

Vi indsamler og behandler nedenstående oplysninger, når du bruger vores hjemmeside. Til det bruger vi 1. parts cookies, som ligger på vores eget domæne www.furesolobeklub.dk, der hostes af wix.com og wixstatic.com:

​

• Hvilken type af enhed blev anvendt til at tilgå hjemmesiden: tablet, mobil, pc osv.

• Browsertype, browser ID og sprog-indstilling på enhed

• IP-adresse

Desuden flg. eksterne (3. parts) cookies:

• For at vise kalenderen hensigtsmæssigt benytter vi cookies fra boomte.ch og cloudflare.com

• For at vise advarslen om brug af cookies (og accepten heraf) benytter vi en cookie fra eurocookie.galilcloud.wixapps.net/

• For at optimere layoutet til mobile enheder benytter vi cookies fra mymobileapp.online

• Til at lave statistik omkring antallet af besøgende og adfærd på hjemmesiden benyttes cookies fra google.com

Nyhedsbreve

Når der sker ændringer eller noget nyt i klubben udsender vi et nyhedsbrev med e-mail til alle vores medlemmer. Ved at klikke på PDF-logoerne herunder kan du hente de tre nyeste

Dec. 2019

Juli 2019

Okt 2019

Maratonfortræning

Herunder ligger en PDF med information om forløbet og et program, som viser de lange søndagsture frem mod CPH Marathon. Der bliver også et opstartsmøde tirsdag d. 18. februar kl. 19.

Fortræning

Om Furesø Løbeklub

En social klub med engagerede medlemmer

Vi er en motionsklub for både powerwalkere og løbere, som mødes og træner sammen tre gange om ugen. Vi har 480 medlemmer pr. 1. december 2019. I sommerhalvåret løber vi altid fra Furesøbad og ud i de omkringliggende skove og sø-områder. På hverdage i vinterhalvåret rykker mødestedet til Farum Kulturhus eller Kulturcenter Stien, da det er for mørkt at løbe i skoven. Vi er ca. 50 powerwalkere og resten er løbere på mange forskellige niveauer, men fælles for os er, at vi nyder at løbe i hinandens selskab.

Løbetræning skal være sjovt, socialt og seriøst. Vi prøver at gøre træningen så sjov, effektiv og varieret som muligt. Tirsdag og søndag er vi delt op i hold efter tempo. Der er mange hold, så er et der passer til næsten alle. Om torsdagen bryder vi holdene lidt op og laver styrketræning eller større hold med fokus på interval- og tekniktræning. Dette er med til at styrke det sociale liv i klubben. 

​

Vi har et tæt samarbejde med DGI Nordsjælland, som hjælper os med at uddanne trænere og udvikle vores klub. Alle vores faste trænere har gennemført DGI’s powerwalk/løbetræneruddannelse, ligesom vi jævnligt deltager i specialkurser efter behov.

​

Vi tager af sted og deltager i forskellige løb i nærheden, ligesom vi arrangerer forskellige ture med overnatninger, hvor vi deltager i et løb og har god tid til socialt samvær. Endelig arrangerer vi året rundt forskellige former for events og fester, så der er god mulighed for at lære de andre i klubben at kende.

​

Generelle oplysninger

Klubbens juridiske navn: Furesø Løbeklub       
Selskabsform: Forening
CVR-nummer: 34 75 51 24

Furesø Løbeklub  
c/o Tine Ringgaard

Rytterkrogen 4 

3520 Farum

​

E-mail adresser

Generelle henvendelser: info@furesoeloebeklub.dk - eller skriv til os på Facebook

Henvendelser vedr. vores hjemmesider og medlemsmodul: webmaster@furesoeloebeklub.dk

Henvendelser vedr. kontingent og betalinger: kasserer@furesoeloebeklub.dk 

​

Vores privatlivspolitik og vedtægterne for klubben kan du finde i den åbne del af vores medlemsmodul